El parkour

El parkour es también conocido como l´art du déplacement (el arte del desplazamiento) fue fundado por David Belle, un militar para que los agentes, u otras profesiones en las que se requieren rapidez puedan desplazarse más rápido y con fluidez. A los que lo practican se les llama traceurs o traceuses (trazadores/as). David Belle enfocó esta modalidad como una práctica de movimientos eficientes para el desarrollo del cuerpo y la mente.

Se puede practicar en cualquier sitio con un poco de espacio, por ejemplo, en una ciudad (urbano) o en un pueblo (rural). Cada persona tiene su estilo propio como el lo haya forjado y es difícil dos personas que lo hagan con la misma rapidez, fluidez, altura, etc. En el urbano saltas vallas, subes muros y saltas desde techos, pero, en el rural se escala arboles y formaciones rocosas.

La particularidad de esta disciplina radica en su sencillez, tan solo es necesario un calzado deportivo cómodo, preferiblemente que tenga un buen agarre y una buena amortiguación. Esto es especialmente importante dado el gran número de impactos que recibe todo el cuerpo durante la recepción de los saltos. En cuanto a la ropa no se requiere nada específico, simplemente ha de ser ropa cómoda que permita una gran movilidad para realizar sin trabas cada movimiento.

Los movimientos propios del parkour se caracterizan por su efectividad y fluidez.

No sirve de nada saltar una valla con el fin de subir las piernas lo máximo que puedas, tiene que ser con el fin de pasarla lo más rápidamente posible.

Hay que tener cierta originalidad con los movimientos, ya que hay muchos encadenamientos posibles. gato-precisión, gato-brazo, gato-pasavallas, doble gato, pasamurallas-reverso, reverso-brazo, rotaciones laterales, etc.

http://es.wikipedia.org/wiki/Parkour

http://www.urbanrunners.net/